Fruit is gemakkelijk een van de meest veelzijdige voedingsmiddelen die er zijn. Hoewel de meeste soorten fruit van nature lekker en gemakkelijk te eten zijn, hebben sommige meer een directe relatie met bepaalde lichaamsdelen. Neem deze bijvoorbeeld: Watermeloen ziet eruit als een kont, Ananas ziet eruit als billen, Kiwi ziet eruit als vrouwelijke borsten, Sinaasappel ziet eruit als een oor, Avocado ziet eruit als een rug, Banaan ziet eruit als een penis, Citroen ziet eruit als mannelijk voortplantingsorgaan, Bosbes ziet eruit als een dij, Mango ziet eruit als een hand, Cantaloupe-meloen ziet eruit als twee lippen met tanden en tong, Honingdauwmeloen (die ik momenteel aan het eten ben terwijl ik dit artikel schrijf: ziet eruit als oren
Inhoudsopgave
10 voedingsmiddelen die lijken op de organen waar ze baat bij hebben
Voedingsmiddelen die lijken op de organen waar ze baat bij hebben
Een van de mooiste voorbeelden van de schittering van Gods scheppingen is te vinden in de natuur. Meer specifiek, het voedsel dat we consumeren, dat uit de natuur komt, is in veel opzichten Gods zegen voor de mensheid. Groenten en fruit staan alom bekend om de manieren waarop ze de menselijke gezondheid ten goede komen. En een dieet rijk aan een verscheidenheid aan fruit en groene bladgroenten is essentieel voor het lichaam om verschillende voedingsstoffen af te leiden die het nodig heeft om optimaal te functioneren.
Natuurlijk is er een grote verscheidenheid aan groenten en fruit om uit te kiezen, en je zou er zoveel mogelijk kunnen toevoegen voor een divers dieet. Maar als je wat beter kijkt, wordt het nog spannender. Er zijn veel voedingsmiddelen in de natuur die lijken op de organen of lichaamsdelen waar ze goed voor zijn. Het lijkt Gods manier om ons te vertellen dat we deze groenten en fruit moeten consumeren vanwege hun vele gezondheidsvoordelen voor specifieke lichaamsdelen. Lees verder om meer te weten te komen over tien voedingsmiddelen die lijken op de organen waar ze goed voor zijn.
1. Walnoot = Hersenen
Een van de meest opvallende overeenkomsten tussen voedsel en het menselijk lichaam is te zien in walnoten. De vorm van een walnoot, samen met zijn vele plooien en rimpels, lijkt griezelig veel op het menselijk brein. En het is ook de belangrijkste noot voor de gezondheid van de hersenen. Walnoten hebben een aanzienlijk hoge concentratie DHA - een omega-3vetzuur. Dit vetzuur is buitengewoon nuttig bij het beschermengezondheid van de hersenenen het verbeteren van de cognitieve prestaties bij respectievelijk pasgeborenen en volwassenen.
2. Selderij = Botten
Het is je misschien opgevallen dat de stengels van een bosje bleekselderij sterk lijken op onze botten. Maar dit is een voedingsmiddel dat meer gemeen heeft met een orgaan dan alleen uiterlijk. De samenstelling van selderij bevat 23% natrium, evenals onze botten. Overeenkomsten terzijde, selderij is bijzonder gunstig voor de gezondheid van de botten. Het hoge calcium- en mangaangehalte in selderijzaden helpt de botmineraaldichtheid en botstructuur te verhogen voor sterkere, gezondere botten.
3. Zoete Aardappel = Alvleesklier
De volgende op onze lijst is een bescheiden en bescheiden groente die in de meeste voorraadkasten te vinden is - dezoete aardappel. Het lijkt griezelig veel op de alvleesklier, en met een goede reden. Het helpt op verschillende manieren de gezondheid van de alvleesklier en is in het algemeen ook een gezonde voedingsoptie. Onze alvleesklier is verantwoordelijk voor het afbreken van voedsel uit de maag en het produceren van insuline om de glucose- en suikerspiegels in het lichaam in balans te houden.Zoete aardappelis met name gunstig voor diabetici, omdat het hun glycemische index kan aanpassen en de pancreasfunctie kan helpen.
4. Gember = Maag
Deze nederige wortel lijkt sterk op ons belangrijkste spijsverteringsorgaan - de maag - en staat erom bekend dat het helpt bij de spijsvertering, omdat het verschillende therapeutische eigenschappen bezit. Gember helpt bij de behandeling van verschillende maagaandoeningen, waaronder ochtendmisselijkheid, bewegingsziekte, koliek, gasvorming, diarree, prikkelbare darmsyndroom, misselijkheid en meer. Het helpt ook de groei van darmtumoren te vertragen, helpt bij het omgaan met maagkrampen, gasvorming en versterkt de slijmlaag van de maag.
5. Rode wijn = bloed
Een tuimelaar vanrode wijnkan gemakkelijk overgaan als bloed als je probeert je Halloween-versieringen naar een hoger niveau te tillen. Afgezien van het feit dat rode wijn eruitziet als bloed, heeft rode wijn, die rijk is aan antioxidanten en polyfenolen, tal van voordelen. Het heeft bloedverdunnende eigenschappen die bloedstolsels kunnen helpen voorkomen. Op de lange termijn kan dit bescherming bieden tegen beroertes en hartaanvallen. Vergeet niet om niet overboord te gaan, matiging is de sleutel.
6. Wortel = Ogen
Ja, wortels lijken op het eerste gezicht niet op onze ogen, ze zouden niet op deze lijst moeten staan. Maar als je er een doorsnijdt en beter kijkt, wordt de gelijkenis duidelijker. Een plakje wortel lijkt veel op het menselijk oog, vooral de patronen van naar buiten uitstralende lijnen, die lijken op de iris en de pupil. De oranje kleur in deze groente is afkomstig van beta-caroteen, een plantaardige chemische stof die een goede ooggezondheid bevordert en het gezichtsvermogen beschermt. Ons lichaam zet beta-caroteen om in vitamine A, wat ons gezichtsvermogen gezond houdt en het risico op cataract voorkomt.
7. Tomaat = Hart
Net als het hart is ook een tomaat rood, maar daar houdt de gelijkenis niet op. De structuur van een tomaat, met vier kamers erin, lijkt ook op het hart. Wat de voordelen betreft, tomaten zijn een rijke bron van lycopeen, een antioxidant die het risico ophartziekte. Het beschermt ook de cellulaire structuren tegen schade door vrije radicalen, wat kan leiden tot kanker. Het helpt ook matig om high te behandelenbloeddruken hypertensie, waardoor uw hart sterk en gezond blijft.
8. Avocado = Baarmoeder
Als je goed kijkt, lijkt de vorm van een avocado op de vrouwelijke baarmoeder. En beter nog, deze vrucht is zeer gunstig voor de gezondheid van de baarmoeder. Hier is hoe. Avocado's zijn rijk aan foliumzuur, wat helpt bij het verlagen van het risico op cervicale dysplasie en het voorkomen van aangeboren handicaps. Artsen raden foliumzuur aan tijdens de zwangerschap en voor vrouwen die zwanger willen worden. Regelmatige consumptie van avocado kan ook helpen om geboortehormonen in evenwicht te brengen en helpt bij het afwerpen van overtollig gewicht na de zwangerschap bij vrouwen.
9. Druiven = Longen
Een tros druiven en de longblaasjes in de longen lijken op elkaar. En met een goede reden. Druiven staan synoniem voor een goede gezondheid van de luchtwegen. De zaden in druiven bevatten een chemische stof genaamd proanthocyanidine, die verlichting biedt bij astma veroorzaakt door allergieën. Onderzoek toont aan dat het opnemen van druiven (vooral rode en paarse druiven en bessen) in uw normale dieet het risico op emfyseem en longkanker kan helpen verminderen. De antioxiderende eigenschappen van druiven beschermen ook de longen tegen schade en zorgen ervoor dat ze goed blijven functioneren.
10. Uien = lichaamscellen
Als je een hekel hebt aan het hakken van uien omdat ze je aan het huilen maken, is hier wat informatie om je op te vrolijken. Uien bieden meerdere voedingsvoordelen die de tranen meer dan waard zijn. Uien lijken op de cellen in ons lichaam en bieden ook voordelen op cellulair niveau. Ze kunnen helpen bij het verwijderen van afvalmateriaal uit de lichaamscellen, terwijl de tranen die worden veroorzaakt door het hakken van uien, helpen bij het wassen van de epitheellagen van de ogen.
Dat was onze verzameling van 10 voedingsmiddelen die lijken op de lichaamsdelen waar ze goed voor zijn. Kijken naar deze kleine wonderen in de natuur kan iemands vertrouwen herstellen in een hogere macht die op verschillende onopgemerkte manieren naar ons lijkt te kijken. Deze groenten en fruit zijn slechts een van de vele dingen die we op aarde hebben waar we dankbaar voor kunnen en moeten zijn. De volgende keer dat u boodschappen doet, kunt u dit perspectief misschien gebruiken voor een meer meeslepende en plezierige ervaring. Probeer en kijk of je meer voedingsmiddelen kunt ontdekken die aanwijzingen over hun voordelen verborgen in hun uiterlijk hebben.
10 voedingsmiddelen die lijken op de lichaamsdelen waar ze goed voor zijn
Leer hoe u gezond kunt blijven door te genieten van deze anatomisch gevormde voedingsmiddelen.
Elk kind heeft de mantra voor gezond eten gehoord: "Je bent wat je eet." Maar er is misschien een grotere gelijkenis tussen goed voor je eten en je lichaam dan je dacht. We hebben 10 voedingsmiddelen gevonden die een weerspiegeling zijn van de lichaamsdelen waar ze voedingsstoffen voor leveren - hersenstimulerende walnoten zien er bijvoorbeeld eigenlijk uit als hersenen. Toeval? Misschien. Hoewel dezegezond etenzijn gunstig voor het hele lichaam, de onderstaande lijst is een leuke herinnering aan wat u moet eten om specifieke gebieden aan te pakken.
1. WORTEL: OOG
Snijd een wortel kruislings doormidden en het is gemakkelijk te zien dat de groente op een oog lijkt. Als je goed kijkt, zie je zelfs een patroon van stralende lijnen die de pupil en iris nabootsen. En het verhaal van de oude vrouw is waar: het kauwen op wortels bevordert daadwerkelijk gezonde ogen. "Wortelen zijn gevuld met vitamines en antioxidanten, zoals bètacaroteen, die de kans op maculaire degeneratie verminderen, de belangrijkste oorzaak van gezichtsverlies bij oudere mensen", zegt Sasson Moulavi, MD, medisch directeur van Smart for Life Weight Management Centers in Boca Raton, Florida.
2. WALNOOT: HERSENEN
De plooien en rimpels van een walnoot doen denken aan een ander menselijk orgaan: de hersenen. De vorm van de noot benadert zelfs het lichaamsdeel en ziet eruit alsof hij een linker- en een rechterhersenhelft heeft. En het is geen verrassing dat walnoten de bijnaam "hersenvoedsel" hebben gekregen - volgens Lisa Avellino, diëtiste voor Focus28 Diet, "hebben ze een zeer hoog gehalte aan omega-3-vetzuren, die de hersenfunctie helpen ondersteunen."
3. SELDERIJ: BOT
Lange, magere stengels bleekselderij zien eruit als botten - en ze zijn ook nog eens goed voor ze. "Selderij is een geweldige bron van silicium, dat deel uitmaakt van de moleculaire structuur die botten hun kracht geeft", zegt Dr. Moulavi. Nog een grappig bot-toeval: "Boten bestaan voor 23 procent uit natrium, net als selderij", meldt Avellino.
4. AVOCADOS: BAARMOEDER
De gloeilampvorm van een avocado ziet eruit als een baarmoeder en ondersteunt ook de reproductieve gezondheid. "Avocado's zijn een goede bron van foliumzuur", zegt Elizabeth Somer, geregistreerde diëtiste en auteur vanEet je weg naar geluk. "Foliumzuur blijkt het risico op cervicale dysplasie te verminderen, wat een precancereuze aandoening is."
5. CLAMS: testicl*S
Studies hebben aangetoond dat kokkels, die op testikels lijken, eigenlijk goed zijn voor de mannelijke geslachtsorganen. "Onderzoek uit Nederland heeft gesuggereerd dat het aanvullen van uw dieet met foliumzuur en zink - beide rijk aan kokkels - een significant effect kan hebben op het verbeteren van de spermakwaliteit bij mannen", zegt dr. Moulavi.
6. GRAPEFRUIT: BORSTEN
De gelijkenis tussen ronde citrusvruchten, zoals citroenen en grapefruits, en borsten kan meer dan toevallig zijn. "Grapefruit bevat stoffen die limonoïden worden genoemd en waarvan is aangetoond dat ze de ontwikkeling van kanker bij proefdieren en in menselijke borstcellen remmen", zegt Dr. Moulavi.
7. TOMAAT: HART
Snijd een tomaat open en je zult zien dat de rode groente meerdere kamers heeft die lijken op de structuur van een hart. "Studies hebben aangetoond dat vanwege het lycopeen in tomaten, er een verminderd risico is op hartaandoeningen bij mannen en vrouwen die ze eten", zegt Somer. En, voegt ze eraan toe, als je ze mengt met een beetje vet, zoals olijfolie of avocado, zal het de lycopeenopname van je lichaam bijna vertienvoudigen.
8. RODE WIJN: BLOED
Rode wijn, die rijk is aan antioxidanten en polyfenolen, waaronder krachtige resveratrol, ziet eruit als bloed. "Als je het drinkt, laad je echt de gezonde dingen op die beschermen tegen destructieve dingen in het bloed, zoals LDL-cholesterol, dat hartaandoeningen kan veroorzaken", zegt Somer. "Er zit ook een bloedverdunnende stof in rode wijn, dus het vermindert bloedstolsels, die worden geassocieerd met beroerte en hartaandoeningen."
9. GEMBER: MAAG
Iedereen die ooit naar een glas ginger ale heeft gegrepen als ze buikpijn hebben gehad, kent de antinausea-effecten van gember. Het is dus passend dat het kruid enigszins lijkt op het spijsverteringsorgaan. Volgens Dr. Moulavi, "gingerol, het ingrediënt dat verantwoordelijk is voor de scherpe geur en smaak van gember, wordt vermeld in de USDA-database van fytochemicaliën als zijnde het vermogen om misselijkheid en braken te voorkomen."
10. ZOETE AARDAPPELEN: PANKREE
De langwerpige zoete aardappel vertoont een sterke gelijkenis met de alvleesklier en bevordert ook een gezonde functie in het orgaan. "Zoete aardappelen bevatten veel bètacaroteen, een krachtige antioxidant die alle weefsels van het lichaam, inclusief de alvleesklier, beschermt tegen schade die verband houdt met kanker of veroudering", zegt Somer.
Heeft u hulp nodig bij een gezondheidsprobleem waar u of uw dierbaren last van hebben? Vul hieronder wat van je gegevens in en we beantwoorden al je vragen.
Elk kind heeft de mantra voor gezond eten gehoord: "Je bent wat je eet." Maar er is misschien een grotere gelijkenis tussen goed voor je eten en je lichaam dan je dacht.
Sommige voedingsmiddelen lijken op en voeden specifieke organen. Oude herboristen die de natuur observeerden, geloofden dat de verschijning van natuurlijke dingen aanwijzingen gaf voor de deugden ervan.
Een voedzaam houdt je lichaam gezond. De natuur geeft een aanwijzing welk voedsel welk deel van het lichaam helpt. Gezonde voeding is gunstig voor het hele lichaam.
Hier zijn enkele voedingsmiddelen die op lichaamsdelen lijken:
1) WORTEL EN MENSELIJK OOG
Is het je ooit opgevallen dat gesneden wortel eruitziet als het menselijk oog? Ja, het is duidelijk dat een gesneden wortel op een oog lijkt, het heeft zelfs patronen van uitstralende lijnen die lijken op de pupil en iris. Wortel krijgt zijn oranje kleur van een plantaardige chemische stof genaamd beta-caroteen, die het risico op het ontwikkelen van staar vermindert en helpt om een gezond gezichtsvermogen te behouden. Het eten van wortels verbetert de bloedtoevoer naar de ogen aanzienlijk. Bètacaroteen beschermt tegen maculadegeneratie, een ouderdomsgerelateerd zichtprobleem dat een persoon ouder dan 65 treft. Wortel is een primaire bron van vitamine A die de gezondheid van het oog bevordert en het gezichtsvermogen beschermt.
2) TOMAAT EN HART
Tomaten lijken niet alleen qua kleur op je hart, maar de binnenkant van een tomaat heeft vier kamers en is rood van kleur, net zoals de structuur van het hart dat vier kamers heeft en rood van kleur is. Tomaten zitten boordevol lycopeen, een hoge lycopeenconsumptie speelt een belangrijke rol bij het verlagen van het risico op een beroerte. Bij patiënten met pre-hoge bloeddruk (prehypertensie) of hypertensie heeft de consumptie van tomaten en tomatenproducten een bescheiden verlagend effect op zowel systolisch als diastolisch bloed druk. Tomaten zijn ook een geweldige bron van vitamine C, die cruciaal is voor de gezondheid van het hart.
3) DRUIVEN EN ALVEOLIEN
Druiven lijken op de longblaasjes van de longen. De longen zijn gemaakt van takken van steeds kleinere luchtwegen die eindigen met kleine weefseltakken die longblaasjes worden genoemd. Deze structuren zorgen ervoor dat zuurstof van de longen in de bloedbaan kan komen. Het is aangetoond dat een dieet met veel verse druiven het risico op longkanker en emfyseem vermindert. Druivenpitten bevatten ook een chemische stof genaamd proanthocyanidine, die de ernst van astma veroorzaakt door allergie vermindert.
4) WALNOOT EN MENSELIJK HERSENEN
Een walnoot ziet eruit als een klein brein, een linker- en rechterhersenhelft, bovenste grote hersenen en onderste kleine hersenen. Zelfs de rimpels of plooien op de noot lijken op die van de neocortex. Walnoten helpen bij het ontwikkelen van meer dan drie dozijn neuron-transmitters in de hersenen die de signalering verbeteren en een nieuwe berichtenverbinding tussen de hersencellen stimuleren. Ze hebben een zeer hoog gehalte aan omega-3-vetzuren, die de hersenfunctie helpen ondersteunen. Walnoten zijn een goede bron van foliumzuur (vitamine B9) en vitamine E dan welke andere noot dan ook en bevatten meer antioxidanten.
5) NIERBONEN EN MENSELIJKE NIEREN
Van de naam tot de vorm, bruine bonen hebben precies dezelfde vorm als de menselijke nieren. Het geneest eigenlijk en helpt de nierfunctie te behouden en levert een verscheidenheid aan mineralen en vitamines, dus het is over het algemeen gunstig voor uw gezondheid. Het zijn superhelden van vezels die helpen bij het afvoeren van afval en het voorkomen van constipatie. Kidneybonen staan bekend als een effectief huismiddeltje om nierstenen te voorkomen.
6) SELDERIJ, RABARBER, BOK-CHOY EN BOTEN
Het lijkt op een bonusstructuur. Deze voedingsmiddelen zijn specifiek gericht op botsterkte. Botten bestaan voor 23% uit natrium en deze voedingsmiddelen bevatten natrium. Als u niet genoeg natrium in uw dieet heeft, haalt het lichaam het uit de botten, waardoor ze zwak worden. Deze voedingsmiddelen vullen de skeletbehoeften van het lichaam aan. Selderij bevat ook vitamine K, dat de afname van de botmineraaldichtheid van het ruggenmerg onderdrukt en helpt botverlies te voorkomen dat elke vrouw tijdens de menopauze ervaart.
7) AVOCADO'S, PEREN EN BAARSCHOENEN, DE BAARMOEDER VAN DE VROUW
Ze zijn goed voor de gezondheid en het functioneren van de baarmoeder en baarmoederhals van de vrouw. Wanneer een vrouw één avocado per week eet, brengt het de geboortehormonen in evenwicht, werpt het ongewenst geboortegewicht af en kan het zelfs baarmoederhalskan*er voorkomen.
9) ZOETE AARDAPPELEN EN ALvleesklier
Het lijkt op de alvleesklier en kan zelfs de glycemische index van diabetici in evenwicht brengen. De langwerpige zoete aardappel vertoont een sterke gelijkenis met de alvleesklier en bevordert ook een gezonde functie in het orgaan. "Zoete aardappelen bevatten veel bètacaroteen, een krachtige antioxidant die alle weefsels van het lichaam, inclusief de alvleesklier, beschermt tegen schade die verband houdt met kanker of veroudering.
10) OLIJVEN EN EIERSTOKJES
Het ondersteunt de gezondheid en functie van de eierstokken. Uit een Italiaanse studie bleek dat vrouwen die veel olijfolie aten, 30% minder kans hadden op eierstokkanker. De redenen zijn onduidelijk, maar de gezonde vetten in de olie kunnen genen helpen onderdrukken die vatbaar zijn voor het veroorzaken van kanker.
