Het lijkt erop dat het niet uitmaakt hoeveel je traint of welk dieet je volgt, het hardnekkige vet op je buik, dijen en billen wil maar niet verdwijnen. Genetica bepaalt hoogstwaarschijnlijk waar het meeste van uw vet zich ophoopt, hoewel vrouwen de neiging hebben om vet op te slaan in de heupen en dijen, naast de buik en billen.
Bij Tahoe Women's Care weten we hoe frustrerend hardnekkig vet kan zijn, en we zijn hier om u te helpen enkele van de oorzaken te begrijpen en wat u kunt doen om voorgoed hardnekkig vet te verwijderen.
De menopauze kan hardnekkig vet veroorzaken
Het hardnekkige vet op uw heupen, buik en billen kan het gevolg zijn van de daling van oestrogeen die optreedt tijdens de perimenopauze en de menopauze. Naarmate je lichaam stopt met het voortbrengen van kinderen, herverdeelt het de vetreserves naar je buik, waardoor er ontstaat wat vaak een muffintop wordt genoemd.
Een ongezond voedingspatroon kan resulteren in extra vet
Wanneer u een dieet eet dat gevuld is met bewerkte voedingsmiddelen, geraffineerde koolhydraten en suikerhoudende dranken, resulteert dit in hardnekkig vet op uw buik, heupen en billen. Dit soort voedsel leidt tot insulineresistentie, wat leidt tot een verhoogde vetopslag, wat resulteert in vet dat moeilijk te verliezen is.
Geraffineerde koolhydraten, vooral suiker en fructose-glucosestroop, kunnen leiden tot hardnekkig vet en er is een direct verband tussen het eten van deze snoepjes en het ontwikkelen van buikvet. Wees je bewust van het drinken van zoete dranken - inclusief frisdrank, ijsthee in flessen en gearomatiseerde koffie met veel suiker en fructose-glucosestroop - verlaagt het vermogen van je lichaam om vet te verbranden en verlaagt je stofwisseling.
Het eten van transvetten kan ook leiden tot een toename van buikvetafzettingen. Transvetten, ook wel gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën genoemd, zijn kunstmatige vetten die voedingsbedrijven gebruiken om de smaak en levensduur van voorverpakt voedsel te verbeteren.
Chronische stress kan leiden tot hardnekkig vet
Als je stressniveau hoog is, geeft je lichaam het stresshormoon cortisol af. Cortisol bereidt het lichaam voor om met de stressfactor om te gaan door de vlucht-of-vechtreactie op te wekken. Maar als je onder chronische stress staat, hopen cortisolspiegels zich op in het bloed, wat leidt tot de ontwikkeling van visceraal buikvet, het soort vet dat zich vormt rond de buik en een appelvorm creëert.
Jojo diëten kan leiden tot meer vet
Jojo diëten verwijst naar het proces van afvallen tijdens een dieet en dan weer aankomen. Wanneer u gewicht verliest, verliest u samen met het vet wat spieren, vooral als uw eiwitinname via het dieet niet voldoende is. Maar als je weer op gewicht komt, tenzij je ook aan krachttraining doet, is het gewicht dat je aankomt meestal vet. Op deze manier krijg je een hoger lichaamsvetpercentage, of het nu in je buik, dijen, billen of ergens anders is.
CoolSculpting elimineert voorgoed hardnekkig vet
Terwijl het verliezen van hardnekkig vet onmogelijk lijkt, bieden we een gemakkelijke oplossing bij Tahoe Women's Care. Bij ons op kantoor kun je terecht voor CoolSculptingⓇ behandelingen om hardnekkig vet blijvend kwijt te raken.
Met de allernieuwste vetbevriezingstechnologie gebruiken we koude temperaturen om ongewenst vet op uw buik, dijen en billen - en andere gebieden - aan te pakken en het te vernietigen. Naarmate de vetcellen afsterven, verwijdert uw lichaam ze na verloop van tijd via uw lymfestelsel, waardoor u gladdere rondingen, een slanker profiel en minder vet krijgt.
Omdat CoolSculpting permanent vetcellen vernietigt en je lichaam ze vervolgens verwijdert, regenereren de cellen niet en blijft er minder vet over. Zolang uw gewicht niet fluctueert, blijven uw resultaten permanent. Als u echter aankomt, kunnen de resterende vetcellen groter worden.
Als je moe bent van de constante strijd om hardnekkig vet te verliezen dat maar niet weggaat, overweeg dan CoolSculpting. We hebben verbluffende resultaten en tevreden patiënten gezien die houden van hoe hun lichaam eruitziet. Bel ons kantoor of gebruik de handige online boekingstool.
Misschien vind je het ook leuk...
Hoe lang duurt het om de resultaten van Coolsculpting® te zien?
Je hebt gehoord over CoolSculpting® en je wilt meer leren - is niet-chirurgische vetreductie echt mogelijk en hoe werkt het? We beantwoorden die vragen, vooral degene die iedereen wil weten - wanneer zie ik resultaten?
Wat zijn mijn opties voor noodanticonceptie?
Om welke reden dan ook, u moet snel stappen ondernemen om zwangerschap na geslachtsgemeenschap te voorkomen. Er zijn twee manieren waarop we kunnen helpen met noodanticonceptie, en die bespreken we hier.
Wanneer moet ik een soa-test overwegen?
Ondanks voortdurende bewustmakings- en onderwijsinspanningen, komen seksueel overdraagbare aandoeningen nog steeds hoogtij in de Verenigde Staten. Als u deze infecties een stap voor wilt blijven, lees dan verder voor meer informatie over testen.
Wat is een onregelmatige menstruatie?
In een ideale wereld komen je maandstonden elke maand op tijd, vormen ze geen problemen in termen van doorstroming en verdwijnen ze stilletjes tot de volgende ronde. Maar voor maximaal een kwart van de vrouwen voldoet de menstruatie niet aan dit ideaal.
NovaSure®: verlicht uw menstruatie zonder hormonen
Je bent het ongemak en het gedoe van menstruatiecycli beu die worden geplaagd door hevig bloeden. Dat gezegd hebbende, je bent niet enthousiast over het idee om hormonale medicijnen te nemen. Waarom NovaSure® niet verkennen?
Word enthousiast voor de zomer met CoolSculpting®
Hoewel het misschien niet zo voelt, staan de lente en de zomer voor de deur. Als u de warmere maanden met vertrouwen en opwinding wilt begroeten, kan CoolSculpting® zeker helpen. Dit is hoe deze technologie voor vetreductie werkt.
